29-06-2007, 12:06
Chicago’da Rush Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, satranç oynamak, gazete okumak ve sudoku çözmek gibi beyni hareketlendiren aktivitelerin Alzheimer riskini azalttığı ortaya çıktı.
The Guardian’da yer alan haberde, yaş ortalaması 80 olan yaklaşık 700 gönüllünün katıldığı araştırmada, beyinlerini en aktif şekilde kullanan kişilerde diğerlerine göre 2.6 kat daha az Alzheimer etkileri görüldüğü saptandı.
Bilim adamları beyni aktif tutmanın yanında, sosyal hayatı canlı tutmanın ve akdeniz usulü beslenmenin de Alzheimer’e karşı alınabilecek önlemler arasında yer aldığını söylediler.
hürriyet
Ben buna balık tutmayı da ekliyorum..
sürekli strateji geliştirip çeşitli yöntemler tasarlıyorsunuz... ama bir satranç oynarken yaşanan stres balık tutarken yaşanmıyor... (gibi)
The Guardian’da yer alan haberde, yaş ortalaması 80 olan yaklaşık 700 gönüllünün katıldığı araştırmada, beyinlerini en aktif şekilde kullanan kişilerde diğerlerine göre 2.6 kat daha az Alzheimer etkileri görüldüğü saptandı.
Bilim adamları beyni aktif tutmanın yanında, sosyal hayatı canlı tutmanın ve akdeniz usulü beslenmenin de Alzheimer’e karşı alınabilecek önlemler arasında yer aldığını söylediler.
hürriyet
Ben buna balık tutmayı da ekliyorum..
sürekli strateji geliştirip çeşitli yöntemler tasarlıyorsunuz... ama bir satranç oynarken yaşanan stres balık tutarken yaşanmıyor... (gibi)
en güzeli balık tutmaktır.